Jaga Kebugaran, Personil Polsek Pontianak Barat Melaksanakan Olah Raga Jalan Sehat


PONTIANAK, Kalbar – Untuk menjaga stamina, kesehatan dan kebugaran anggota, Kapolsek Pontianak Barat AKP Muslimin, S.H., bersama anggota melaksanakan Olahraga jalan sehat. Sabtu (15/05/2021).

Kegiatan Olahraga ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap hari Sabtu pagi. Kegiatan olahraga diawali dengan senam pemanasan dan kemudian dilanjutkan jalan sehat dengan rute di sekitaran jalan yang tidak begitu jauh dari Mapolsek Pontianak Barat

Setelah itu kegiatan dilanjutkan dengan senam pendinginan.
Selain untuk menjaga kebugaran tubuh agar badan tetap prima dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat, kegiatan senam ini juga bertujuan untuk menjaga kekompakan dan kebersamaan antar anggota Polsek Pontianak Barat.

“Olahraga merupakan kebutuhan, untuk itu mari kita bersama-sama selalu laksanakan olahraga supaya tubuh selalu sehat baik jasmani maupun rohani dan dengan kegiatan ini di harapkan terjalinnya kekompakan antar anggota,” ujar Kapolsek

Kebonarum AKP Muslimin, SH juga menambahkan bahwa anggota Polsek Pontianak Barat harus pandai-pandai mengatur ritme waktu pribadi untuk menjaga kesehatan pribadi, karena dinamika tugas Polri yang relatif padat terkadang membuat kita tidak sempat olahraga atau lupa disebabkan kondisi fisik sudah lelah.
“Seperti hari ini kita harus pandai menggunakan waktu untuk menjaga kondisi badan tetap prima,” pungkasnya.



Postingan populer dari blog ini

Panit Binmas Polsek Pontianak Barat Aiptu Lijar Gotama Melaksanakan Patroli Dialogis Menyambangi Satpam Bank BRI Nipah Kuning

Gambar
PONTIANAK, Kalbar  – Panit Binmas Polsek Pontianak Barat, Aiptu Lijar Gotama melaksanakan patroli dialogis menyambangi Pos Satpam BRI Nipah Kuning Jl. Komyos Sudarso Pontiana, Jum'at lalu (8/7/2022). Aiptu Lijar sampaikan pesan kepada Satpam dan masyarakat, agar selalu waspada dan laksanakan kontrol di areal perkantoran untuk cegah timbulnya gangguan kamtibmas. Apa yang kami lakukan, semata mata untuk menjalin kemitraan dibidang keamanan bersama Satpam. “Kami Sambangi Satpam untuk menjalin kemitraan terkait dengan kerja sama Keamanan di wilayah hukum Polsek Pontianak Barat,” Selain itu kami juga memberikan pesan-pesan kamtibmas kepada pengunjung, ujar Lijar. Hal itu diungkapkan Kapolsek Pontianak Barat AKP Jatmiko, S.H., yang mengatakan, menjalin kerja sama dengan anggota Satpam selalu dilakukan oleh anggota Polsek Pontianak Barat, mengingat Satpam merupakan Binaan Polri, Kata Kapolsek. [ HRY ]…
Baca selengkapnya

Bhabinkamtibmas Kel. Pallima Aipda Zulham Efendi Berikan Himbauan Kamtibmas Dan Edukasi Protokol Kesehatan Kepada Warga

Gambar
PONTIANAK, Kalbar - Bhabinkamtibmas Polsek Pontianak Barat sambangi masyarakat untuk memberikan Himbauan kamtibmas serta edukasi pencegahan penyebaran virus Corona/Covid -19, Sabtu sore (9/7/22). Kapolsek Pontianak Barat AKP Jatmiko, S.H., mengatakan bahwa Polri dekat dengan masyarakat karena Polri sebagai pelayan masyarakat harus selalu menjalin hubungan dan kerjasama yang baik, terlebih dalam masalah penanganan pencegahan penyebaran virus Corona (Covid-19) saat ini. Pada giat sambang tersebut Bhabinkamtibmas Kel. Pallima Aipda Zulham Efendi menyambangi warga masyarakat untuk berbincang-bincang sambil memberikan pesan-pesan kamtibmas serta memberikan edukasi tentang protokol kesehatan. Adapun langkah-langkah yang dilakukan pemerintah tersebut demi keselamatan masyarakat agar terhindar dari penyebaran virus Corona (Covid-19) dimana sampai saat ini masih belum ditemukan obat/antivirusnya. pungkas kapolsek. [HRY]…
Baca selengkapnya

Bentuk Layanan Prima, Petugas Piket Dimapolsek Pontianak Barat Membantu Penderita Disabel Yang Akan Membuat Laporan

Gambar
PONTIANAK, Kalbar – Polsek Pontianak Barat Polresta Pontianak Kota sediakan sarana pelayanan publik. Hal tersebut selaras dengan pencanangan pembangunan zona integritas di lingkungan Polresta Pontianak Kota, khususnya bidang pelayanan publik. Berbagai sarana dan prasarana pendukung pelayanan publik disiapkan Polsek Pontianak Barat untuk memanjakan masyarakat yang membutuhkan pelayanan publik di Polsek, seperti raung bermain anak, ruang problem solving, ruang laktasi, jalur untuk disabilitas dan toilet khusus serta menyediakan juga kursi roda. Seperti yang terlihat pada sabtu (13/11/2021), Ka SPKT Polsek Pontianak Barat Aipda Prawoto membantu seorang bapak yang datang ke Mapolsek Pontianak Barat dengan menggunakan kursi roda yang telah disediakan oleh Polsek Pontianak Barat sebagai salah satu sarana yang ditingkatkan. Kapolsek Pontianak Barat AKP Muslimin, S.H., mengungkapkan bahwa, peningkatan sarana dan prasarana bidang pelayan publik tersebut disiapkan untuk memberikan pelayan prima ...
Baca selengkapnya